ジョグ0109 - borixxblog

今日は少しだけルートを変えて豪徳寺、千歳船橋を通る約1時間、10KMのジョグ。
最近はかなり寒いので上下のウィンドブレイカーの中にシャツを重ね着して走ってます。

道を変えないとすぐに飽きてしまうので、今日は大幅に変更してみたところ
途中で道がわからなくなって少し焦りました・・。結局道端の地図で軌道修正。

ipod shuffleの曲は最近はテクノばかりが飽きたのでプログレ、ジャズ、ラウドロック、
J-ROCKなどを投入してみることに。ジャンルの変化が激しく落ち着かなかったので
早速元に戻します・・。

今日の一枚：NEIL YOUNG/After The Gold Rush